电脑族中有一部分人由于长时间使用电脑而患上了电脑忧郁症。通常情况下，人在长时间盯着屏幕的情况下，容易出现眼睛疲劳，从而引起头部发紧；或者感到精力不足，自觉“心累”；或者注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降；或因整天绝大部分时间面对机器，缺乏与人的交流，造成缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心。

最终，使生活变得简单而随便，对任何事都很难提起兴趣；有的还可能变得敏感多疑，以自我中心，忌妒心理加重；或容易因一些小事而与他人发生争执，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀；或者固执己见，没有改变现状的愿望，没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。这些都是电脑忧郁症的表现，如果电脑族出现以上的类似情况，一定要重视起来，及时治疗。

当你看到Windows可恶的蓝屏时，你的第一个感觉是什么？相信很多电脑族都会有着相似的感觉：突然血气上升！如果是这样的话，那么你可能已经患上了电脑狂躁症。

电脑躁狂症属于神经官能症的一种，患者会出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠、心悸等不良情绪，严重者甚至会影响正常的生活和工作，给生活带来极大不便。

英国的一项调查发现，英国许多电脑族目前正饱受着“电脑狂躁症”的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一。

电脑狂躁症的病因一般来自电脑发生故障后所产生的焦躁和不安心理。病发时，患者会朝着电脑发泄怒火，甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或家人身上，并由此铸成大错。

英国一家调查公司曾对1250名电脑族进行了调查，结果发现，电脑狂躁症已经在英国蔓延起来0。80%的被访者表示，‘曾经见过同事对电脑大动肝火，破口大骂，进而“拳打脚踢”，甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外！被访者承认，电脑出现问题时，他们会感到口干舌燥，精神紧张。而年轻一些的电脑族普遍会有对电脑“诉诸武力”的倾向，25岁以下的被访者中，约有15%表示，曾因电脑坏掉而产生向同事发泄或者破坏公司设备的冲动。

医生指出，电脑狂躁症的出现正提醒现代人必须思考人与电脑等高科技产品的关系，正视科技带来的负面效果，否则便会陷入另一种身份危机：“到底是我控制电脑，还是电脑控制我？”