抑郁症很常见的吗？

文章来源：贵阳中医脑康医院 更新时间：2023-04-29

抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病前往往会有一系列明显的征兆。这些征兆可能表现为心理、行为和生理上的变化，如果能够及早识别和处理，有助于减缓症状的发展并及早治疗。

1. 异常的情绪波动。

抑郁症前兆常见的表现就是情绪的波动和不稳定。患者可能会感到焦虑，悲伤和愁苦，情绪难以控制。他们可能会突然哭泣，并无法得到及时的安慰;或者会感到愤怒和烦躁，遇到小问题会因之发脾气。

2. 食欲和睡眠改变。

抑郁症患者往往会出现食欲和睡眠方面的改变。具体表现为：食欲减退，甚至厌食;睡眠质量下降，早上醒的时间变早，且很难重新入睡。这些因素都会导致患者的身体状况下降，加重抑郁症的症状。

3. 社交活动减少。

抑郁症患者在发病前期通常会减少和朋友或亲人的交流时间，也不愿意参加社交活动。在一些重要的场合或见面时可能会感到紧张和害怕。这种社交退缩会使患者进一步陷入孤独和孤立感，加重了抑郁情绪。

4. 意志力减弱。

抑郁症患者在发病前期还可能会出现严重的自我否定和自我怀疑，这会导致他们的意志力逐渐减弱。他们往往会失去对事情的兴趣，感到无所事事和迷茫。在处于这种状态下，患者的能力自然也随之下降。

5. 身体症状。

抑郁症患者在发病前期也可能出现身体症状，如头痛、胃肠问题以及全身疲倦等等。一些患者甚至会感到身体的疼痛和不适，几乎都是由于他们的心理状况所导致的。

贵阳中医脑康医院温馨提示：总而言之，抑郁症的发病前期往往有多种征兆。当这些征兆出现时，需要引起生活和者的警惕，及时处理，如减少压力、保持愉悦心境、尽可能地保持良好的社交活动等。如果情况变得不可控，需要寻求专业治疗。